Taller Stop Estrés
Un equipo en calma trabaja mejor. Una mente serena crea más.
El estrés silencioso está agotando el potencial de muchas empresas.
Ralentiza decisiones, apaga la motivación y bloquea la creatividad.
Pero existe otra forma de liderar y trabajar: desde la presencia, la claridad y el equilibrio.
Stop Estrés es un taller vivencial creado para ofrecer una pausa real en medio del ruido.
Un espacio donde tus empleados podrán reconectar consigo mismos, aprender a gestionar su energía y volver al trabajo con una nueva mirada.
¿Qué trabajamos en este taller?
Técnicas de relajación y respiración consciente
Herramientas prácticas para gestionar el estrés diario
Visualización y enfoque para mejorar la concentración
Claves emocionales para cultivar una actitud proactiva y auténtica
Duración: 3 horas
Formato: Presencial o virtual, adaptado a las necesidades de tu empresa
Beneficios: + bienestar, + motivación, + rendimiento
Este no es un taller más.
Es un acto de cuidado, coherencia y visión para las empresas que entienden que el verdadero éxito comienza por dentro.